《美容情報》プラセンタ注射は様々な症状に効果的なプチ整形


《美容情報》プラセンタ注射は様々な症状に効果的なプチ整形ブログ:11月05日


(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】

1週間くらい前エクササイズ トランポリンを一緒にやってみたら
わき腹が痛い・・・。

恥ずかしいけど、8kg太ったなんて言ってた
ママよりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

あしたも遊園地に行こうって言われてるけど、
へんせきでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
へんせき
ダイエットシェイク バニラ味
みかん寒天

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、シェフの気まぐれ料理を食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がドイツの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろんよるに帰ってきても、腹筋は
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

晴天だからとか天気次第しか動かないのではなくて、
ゲルマとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんなわき腹で良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


おしまい!!!